50歳の武術修行memo【護身術・ダイエット・健康】
自身の格闘技修行から気づいたことをメモします。
2016年12月6日火曜日
【護身術・健康】ディフェンスについて
受ける瞬間は膝を柔らかくして一瞬沈むような感覚で。
ダメージを受け流せる。
タメが生まれて次の攻撃が早くなる。
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