50歳の武術修行memo【護身術・ダイエット・健康】
自身の格闘技修行から気づいたことをメモします。
2017年9月7日木曜日
ミット打ち
1.ジャブ、ジャブ、ストレート、左フック、ストレート
2.ジャブ、ジャブ、ストレート、左フック、右アッパー
3.ジャブ、ジャブ、ストレート、左フック、右アッパー、左フック、ストレート
4.ジャブ、ジャブ、ストレート、左フック、左フック、左アッパー、ストレート
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