50歳の武術修行memo【護身術・ダイエット・健康】
自身の格闘技修行から気づいたことをメモします。
2016年10月23日日曜日
【護身術・健康】スピード、角度、タイミング
パワーは体格により限界がある。
のでパワーよりスピード、角度、タイミングが大事だと。
あとはポジショニングかなぁ。
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