50歳の武術修行memo【護身術・ダイエット・健康】
自身の格闘技修行から気づいたことをメモします。
2017年8月31日木曜日
アッパーの打ち方Ⅱ
アッパーを打つときは肘の位置は同じで、そこを支点にしてぐるりんパーンチ。
肘の位置は常にボディー。肩を使って、肘を使って、拳をポーン。
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