【護身術・健康】パンチに体重をのせる

パンチに体重を乗せるには自分の正中線を敵に真っ直ぐ向ける姿勢。

半身でのパンチはリーチが長くなるが体重は乗らない。

左前の構えで右ストレートを打つときに腰の回し過ぎ、肩の回し過ぎはパンチが敵の右側に流れてしまう。

敵の正中線を狙って打つこと。