【護身術・健康】避けたら攻撃、攻撃したら避ける

相手の攻撃を避けたら即攻撃するよう意識して練習すること。

また、攻撃したら即防御するように意識して練習すること。

攻撃をするとスキがうまれる。そのスキを防御して即狙うこと。

自分が攻撃しているときもスキがうまれていることを知ること。

右廻し蹴りがくると左軸足を攻撃しやすい。左廻し蹴りには逆。