50歳の武術修行memo【護身術・ダイエット・健康】
自身の格闘技修行から気づいたことをメモします。
2015年10月15日木曜日
【護身術・健康】牽制して近づく牽制して離れる
無暗に近づくき先に敵に攻撃されると防御事態が難しい。
近づくには牽制して敵に反応させて近づくこと。
離れる際も同じ。
牽制→防御→攻撃→防御
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