2015年10月9日金曜日

【護身術・健康】間合い と 立ち位置 の 練習方法について

敵役と自分が5mくらい離れて立ち

敵役が自分に近づいてくる

近づいてくる敵に対して、右側、左側に避けるように練習する。

自分が早く動くと敵も反応して正面を保とうとする。

相手が動いてくる場合は、相手の伸びた手(もしくは道具)から自分の伸ばした手
の間が30~60cm(一歩もしくは二歩)くらい離れたところで変化するのがポイント。
 

0 件のコメント:

コメントを投稿